как увеличить количество подтягиваний Тамир

мой сайт http://tamirsheih.com/сайты партнеры с продажами вещей экстра- класса и снаряжения легендарного союза SW http://streetworkout.com.ua (Украина) http://www.xn--80adrjtjddjcfl.xn--p1ai/ (Россия и СНГ)группа в контакте http://vk.com/streetworkoutpage ДРУЗЬЯ САЙТ об общей физической подготовке и не только naturnike.ru В данном видео дается ответ Тамиром http://vk.com/tamirsheyh как увеличить количество подтягиваний используя занятия с дополнительным весом на себеЗаказать одежду Street Workout ,в том числе утяжелитель для тренировок,можно на сайте Стритворкаут.рф в группе в контакте http://vk.com/swrussia (Украина Россия Белорусь Казахстан) представитель в Украине http://vk.com/id25483313 в Украине 290 грн