BBC Horizon: Вся правда об упражнениях / The Truth About Exercise
Описание материала:
Год: 2012
Режиссер: Тоби МакДональд, Майкл Мосли
Жанры Фильма: документальный
В ролях снимались: не известно
Описание: Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно применить на практике результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью. Озвучивание: Проф. двухголосый
Возрастное ограничение: 0+.
Язык: Русский
[ Регистрация | Вход ]